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10月の呼吸と動きのレッスンin東松山エコビレッジ

日常の中のコメディ

私はフェルデンクライスプラクティショナー、体操指導者で必要であればエネルギーワークもできます。役者さんたちにコンディショニングやアクターズに必要なことに特化したアクターズフェルデンクライスも教えています。役者の養成コースでも指導させていただいています。著名な役者さんたちにもレッスンに参加していただけるようになりました。時間をかけて学び経験も積んできました。学びは一生です。エネルギーワークは子供のころから自分の感覚でとらえていました。フェルデンクライスや体操指導者としての学びを始めるずっとまえから私はパントマイムコメディエンヌなんです。ずっと表現の世界にもいます。日常のちょっとした会話や動きの中にたくさんのコメディがあります。わざとらしくお仕着せがましい笑いではなく、日常のさりげないおかしみや滑稽さを見つけて表現していきたいと思っています。悲喜こもごも人の会話には怒りや悲しみあきらめ、そして滑稽かすかな希望悲哀と滑稽本当に様々です。様々過ぎて生きてることが楽しいのか苦しいのか?人はどこか滑稽なものです。でも、生きてる限り人はどこかで笑います。滑稽・・結構!どんな笑顔でもいいんです。クスッ・・ふっ・・皮肉な笑い・・馬鹿にした笑い・・とにかく笑った顔を見てみたい・・それがこれから私のやりたいこと。来年、鴻巣の古民家紫苑さんでライブやらせていただきます。元気な高齢者をテーマに笑いいっぱいの作品にしたいです。

イヴァナ・チャバックワークショップのお話し会

🌱ご都合が良かったらのお誘い🌱イヴァナ・チャバックご存じですか。アカデミー賞授賞者の何人かの演技コーチとして有名な人です。イヴァナの本を翻訳した白石さんと、キャスティングディレクターの奈良橋陽子さんとで来年、日本で、イヴァナのワークショップが行われるそうです。来月16日11時からの練馬の地下鉄赤塚駅近くのアクターズトレーニングジム内【ピュアステージ】でのレッスンに白石さんが参加されるので、レッスン後、イヴァナのワークショップの話を、興味のある方にお話してくださることになりました。で、レッスン後90分くらいイヴァナのワークショップの話きけますので、興味のあるかた是非この機会に。イヴァナの本の翻訳者であり通訳もされ、ご自身も役者さんである白石さんから直にお話を聞くことができるのは、非常に興味深いのではないでしょうか。★フェルデンクライスクラスレッスンに参加された方が対象です。⬛フェルデンクライスクラスレッスン料は3000円です。⬛11時から12時半レッスン⬛12時45分から14時15分位までイヴァナのワークショップのお話イヴァナのワークショップの話は今回にかぎり、なんと無料です。レッスン後の追加のロビー使用料は参加人数割りでお願いしたいと思います。一人当り250円位になるかと思います。あと、3人くらいで定員になります。興味のあるかたお早めにご連絡ください。申込み➡ イケコからだスタディ会場➡ピュアステージ

■8月の【呼吸と動きのエクササイズ】in東松山エコビレッジ

楽な動きで楽な呼吸、楽な呼吸で楽な動き!巡るからだを手に入れましょう!■8月の【呼吸と動きのエクササイズ】in東松山エコビレッジ■日時:8月8日火曜日10時半~11時50分(休憩込み)最近、呼吸が浅くなっていませんか?何かをやろうとすると緊張して息が止まっていませんか?なんとなく動きがぎこちなくなっていませんか?もっと快適に気持ちよく動きたい!そんな皆さんにぴったりのレッスンです。呼吸の浅さは癖になり、自分でも気づかないことが多いのです。🍀定員10名🍀1レッスン2,000円1ドリンク(美味しいルイボスティ)付き🍀エコビレッジ東松山住所埼玉県東松山市古凍451-1🌼ご希望の方は美味しいオーガニックランチ予約できます(ランチ1.100円)⬛用意していただくものアウトドア用の折りたたみ銀マット又は大き目のバスタオルをご用意ください。深い呼吸で動きながら、骨のつながり、筋肉のつながりを感じられるよう、からだを滑らす動きも行うので滑らないヨガマットは適しません。(銀マットはいまシーズンなので、カインズなどのホームセンターにたくさんあります)からだを締め付けない動きやすい服装でご参加ください。Gパン、スカートは適しません。申し込みは ikekarastudio@gmail.comイケコからだスタディ

新月の闇に音浴 ~身体の調和と月まつり

★毎年行われる香風舎さん企画新月の闇に音浴 ~身体の調和と月まつり~石坂亥士さんとイケコ先生をお迎えして 香風舎の☘あ!晴れ体感講座☘ 新月の闇に音浴~身体の調和と月まつり~開催日時 新月平成29年 8月22日 (火曜日)午後6時(5時半受付開始)8時30分終了月が生まれる正にその日。朔日新月。いにしえより、その闇に耳を澄まし、身体を澄まし、毎月のいのりを捧げてまいりました。身体が感じていることと脳で考えていることのズレをむすぶ導き手イケコ先生をはじめ、即興音楽家石坂亥士氏をむかえ、スペシャルな月まつりをご一緒しましょう。∞全体の流れのご案内∞1、ごあいさつ2、音浴 15分3、イケコ先生による フェルデンクライスメソッド レッスン40分4、ふたたび音浴40分 (ソルフェジオガンクドラムを中心に)5、月を観ずる10分 導き手 宇佐見仁休憩をはさみつつゆったり進めます。全体で2時間30分を予定しております。 ◯ところ  生活クラブ北本生活館3F(北本市中央4-67)(北本駅西口を背に右手へ直進。三つ目のT字路を左折。元イオンのとなりの三階建物の三階です。) ◯参加費(要予約 定員24名)お一人さま4,000円*お支払いは当日精算です。*小学生から大人まで心身の調和を体感しにいらしてください。 ◯持ち物 フェイスタオルとバスタオルまたは銀マットをお持ち下さい。動きやすい、締め付けのない服装でお越し下さい。 ∞フェルデンクライス・メソッドとは∞身体の様々な部分の動きや身体全体(骨格や筋肉)の動きの連携を詳細に体験することで神経系を通して脳を活性化し動きの質を高め、動きや思考、感情を新しい方法で探索するメソッドです。このメソッドは「気づき(awareness)」を高め、思考や感性に影響を与え、本来人間に備わっている能力と意識を向上させます。→ご安心ください。イケコ先生のわかりやすい指導が北本で大人気。きもちよくて眠ってしまうほどです。(中村は画期的に歯の咬み合わせがよくなりました♪)●イケコ先生(フェルデンクライスメソッド講師)フェルデンクライスメソッドプラクティショナ-。アクターズ・コンディショニングコーチ。寝ころ美エクササイズ・スケルタルアレンジ・骨微動・手指ヨガ・シニアヨガ指導者。日本フットセラピスト協会認定フットセラピスト。北本市北本市民学苑キタガク講座講師。1998年埼玉県体操協会より優秀指導者賞受賞。2013年5月TBSはなまるマーケットで紹介されました。2014年8月、映画「ソロモンの偽証」で姿勢指導スタッフとして参加。また、ダンサ-・パントマイマ-として舞台・ストリート・海外のフェスティバルで活動後日本各地で公演。現在は地元北本を拠点に活動。 ●石坂亥士(いしざか がいし)神楽太鼓・ソルフェジオガンクドラム群馬県桐生市生まれ。神楽太鼓奏者、打楽器奏者として神社、クラブ、即興演奏、演劇、舞踏など国内外を問わず様々なシーンに活動の場を広げている。母の郷里の青森で幼少の頃より様々な伝統芸能をはじめ、イタコの儀式に触れたことが自身の音の原風景となっている。そのスタイルは神楽太鼓を主軸に世界各地の民族打楽器を自由に操るまれなスタイルで、ミルフォード・グレイブスや、師匠である土取利行氏の影響を強く受けている。2012年、カナダでの演劇賞ドラ・アワード・インディペンデント部門最優秀音響賞を受賞。オフィシャルサイトhttp://www.dragontone.org/ ◯主催 香風舎(こうふうしゃ)宇佐見仁&中村香奈子 埼玉県北本市にて日本古来の「和らぎ」「つながり」「神祀り」を尊び、学び、体現してゆくことを志し宇佐見仁と中村香奈子により設立。源流、命のみなもとに立ち返る様々な催しをアットホームな雰囲気でプロデュースしている。●宇佐見仁(うさみ じん)新月を観ずる 導き手)観世流梅若派の能楽を学び、豊英秋氏に雅楽の右舞、古代歌謡を師事。同時に山岳修験、禊行の場にも身を置き研鑽を積む。「香風舎」代表。「まつり」の起源に思いを馳せ「うた・まい・つづみ・ふえ」を現代に響かせる即興グループ「ウタマヒノツカサ」代表。 ○お問合せ&お申し込み 香風舎(こうふうしゃ)宇佐見仁&中村香奈子お申し込みの際には、講座名、ご氏名、ご住所、参加日にちをお教え下さい。※メールにご連絡を下さった方は香風舎からの返信があり次第受付完了となります。電話 048-501-5723、090-7411-3330     urikohime.message@gmail.com 協力 イケコからだスタディ