8月22日⬛9月の東松山エコビレッジ⬛ 動きと呼吸のエクササイズ ・9月4日火曜日 ・10時半～12時（途中休憩あり） もっと快適に気持ちよく動きたいかたに！ 楽な動きで楽な呼吸！ 動きながら呼吸をふか～くしていきます。 いくら、息を吸おうとおもっても、体か固まってたら息ははいりません。息が入るよう体が動...
5月15日◆5月のからだ講座のお知らせ◆ 5月27日（日）10時～11時45分 前半 楽な動きと楽な呼吸 後半 背骨の自由な動き をテーマに取り組みます。 ⬛会場 北本駅周辺会場 駅から徒歩6～7分以内 お申し込み頂いた方に直接ご連絡します。 ⬛参加費 2500円 ⬛動きやすい服装でご参加ください。ね...
4月29日⬛5月の東松山エコビレッジ⬛ 動きと呼吸のエクササイズ ・5月15日火曜日 ・10時半～12時（途中休憩あり） もっと快適に気持ちよく動きたいかたに！ 楽な動きで楽な呼吸！ 巡るからだを手に入れましょう！ 🍀定員１０名 🍀1レッスン2,000円1ドリンク（美味しいルイボスティ） 🍀...
2017年12月2日■12月動きと呼吸のエクササイズin東松山エコビレッジ⬛ もっと快適に気持ちよく動きたい！ そんな皆さんにぴったりのレッスンです。 楽な動きで楽な呼吸！ 楽な呼吸で楽な動き！ 繋がり巡る体を手に入れましょう。 日時： ◼朝クラス 12月5日火曜日１０時半～１２時 ◼夜クラス 12月11日月...
2017年10月24日■11月動きと呼吸のエクササイズin東松山エコビレッジ⬛ もっと快適に気持ちよく動きたい！ そんな皆さんにぴったりのレッスンです。 楽な動きで楽な呼吸！ 楽な呼吸で楽な動き！ 繋がり巡る体を手に入れましょう。 日時：1１月１４日火曜日１０時半～１２時（休憩込み） 🍀定員１２名 🍀1...
2017年10月2日■10月動きと呼吸のエクササイズin東松山エコビレッジ⬛ 日程に変更があります。 予定では10日とお知らせしましたが、24日に変更になりました。お間違えないようお願いします。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ もっと快適に気持ちよく動きたい！ そんな皆さんにぴったりのレッスンです。...
2017年9月23日🌼「フェルデンクライスからだ講座」のお知らせ🌼 今度の日曜日（24日）動いて良くなる「フェルデンクライスからだ講座」があります。 🍀時 間 10時から11時45分 🍀テーマ 骨格の動きの探索 🍀参加費 メンバー2500円 一般3000円 🍀会...
2017年9月12日◆呼吸と動きのエクササイズ◆ 丁寧に丁寧に呼吸と動き、動きと呼吸の様子を観ながらレッスンをしています。 呼吸の変化はからだだけでなく感情にも影響します。いきなり深くしたり止めたりというようなことは行いません。なぜなら脳が混乱するからです。もちろんからだも。 少しずつ少しずつ試しながら体の反応を...