５月のクラスのご案内


🔹オンライングループレッスン

　５月　９日（火）１０時～１１時１５分
　５月２０日（土）１０時～１１時１５分
＊５月２８日（日）１０時～１１時１５分

🔹平日木,金クラスは定員になっております。
＊５月２８日は対面＆オンラインクラスです。

5/28のレッスン会場は埼玉県北本市西口近くヤオコー西隣、生活クラブ３階です。


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パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。