スケジュール・アクセス
クラスの内容
◇フェルデンクライス
毎週 木曜 10:30～11:30
◇イスヨガ（スケルタルアレンジ）
市民講座など外部レッスン、または出張講座
◇寝ころ美体操◇
■姿勢改善＆体幹エクササイズ
毎週 月曜 10:30～11:30
毎週 水曜 10:30～11:30
■シェイプ＆体幹エクササイズコース
毎週 木曜 18:30～19:30
第1・第2 日曜 10:00～11:00
■からだ講座
毎月 第３日曜日 10:00～11:45
スケジュール
アクセス
～平日レッスン～
場所：イケコからだスタディースペース
北本駅から徒歩7分。
会場のご案内はお申込みいただいた方に折り返りお知らせいたします。
※また現在、個人レッスンは紹介者のみになります。
尚、日曜日は今まで通りの場所で行っております。
住所：361-0031 埼玉県北本市中央4-67 北本生活館3F（イオン西隣り）
電話番号：080-3121-3884