「からだ」「こころ」「行動」をテーマによりよく動く体づくりに取り組んでいます。

また、役者さんたちの現場で役立つ、役者さんの為のからだの調整法アクターズ・コンディショニング®️のコーチをしています。


「自分との調和、自然との調和」「繊細でパワフルな表現活動」を大切に生き方を快適に心地よいものにするメソッド、エクササイズを提供しています。


一般の方向けには、脳とからだが元気になるイケコ体操を提供しています。

からだの動きの調和、バランスの調整、柔軟性の促進、怪我の予防、慢性的な痛みや緊張からの解放、情緒の安定、健康増進、舞台芸術等の高度な技能とパフォーマンスの質の向上を目指しています。

イケコ自身も一表現者としてよりよく心地良く活動するからだ作りに取り組んでいます。



♠1998年埼玉県体操協会より一般体操優秀指導者賞受賞
🔷【はなまるマーケット】で俳優近藤芳正さんがイケコのレッスンを紹介してくださいました。
🔷映画【ソロモンの偽証】で姿勢指導担当しました。
💟時々よくしゃべるサイレントコメディパフォーマー【イケコのいる風景】イケコliveも随時やってます。



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