イケコからだスタディ
ぎこちなくなった動きをゆる～い動きで気持ちよ～く回復エクササイズ！
フェルデンクライス埼玉 イケコからだスタディ
埼玉県北本市にある フェルデンクライス埼玉 イケコからだスタディでは、
「からだ」「こころ」「行動」をテーマによりよく心地良く活動するからだ作りに取り組んでいます。
からだの動きの調和、バランスの調整、環境の変化への適応、柔軟性の促進、怪我の予防、
慢性的な痛みや緊張からの解放、コントロールの改善、情緒の安定、健康増進、
舞台芸術やスポーツ等の高度な技能とパフォーマンスの質の向上
そして何より、
「自分との調和、自然との調和」
を大切に
各々の生き方を快適に心地よいものにする
メソッド、エクササイズを提供しています。
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