５月のアクターズ・コンディショニングオンラインレッスン

5月のオンラインレッスン
5月11日(火)・5月15日(日)
どちらも１０時～11時半
参加費2.000円

５月もお気軽にご参加くださーい。

4月のテーマ「首の繊細な動き」は大変好評でした。参加者の皆さん、ご自分の動きに注意を向け小さな変化や新鮮な感覚についてコメントいただきました。そのことは私自身の新しい刺激になっています。レッスンが皆さんの役に立っていると実感できる喜びを感じます。

５月のテーマ「力みのない動き」　「股関節の楽な動き」　「呼吸」

５月１１日（火）１０時～１１時半　

５月１５日（土）１０時～１１時半　

コロナの終息がなかなか見えない状況ですが、楽な動き、楽な呼吸を手に入れることは皆さんの活動の可能性を広げる役に立つと信じていま

 連絡先：イケコからだスタデタィ

          

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。