1月アクターズ・コンディショニング「腕と体の中心部のつながりをクリアに」

2022年１月のオンラインレッスンご案内

どうぞお気軽にご参加ください。

日時 １月１1日（火）１０時～１１時１５分

　　１月１５日（土）１０時～１１時１５分です。

腕と体の中心部分のつながりをテーマに、楽に動くための探索を行っていきます。本来持ってる動きの能力を再開発することで日常生活,行動がそして人生が豊かになるよう探索を深めていきたいと思います。

アクターズ・コンディショニングのオンラインレッスンが私達の心と体の安定とパフォーマンス向上のために役に立つと信じて、今後も続けていきます。

申込➡アクターズ・コンディショニングオンラインレッスン