２月のアクターズオンラインレッスン

２月８日火曜日　１０時から１１時１５分
２月１９日土曜日１０時から１１時１５分
動きと呼吸をテーマに部分に固執せず全体を使って楽に動く方法を探索します。

此処あそこに固執してそこだけにとらわれるのはやめましょう。

人は呼吸も含めて体全体をつかって動くようにできてるんですから。

固めたり止めたり思いこんだりしてるのは、ほかでもない自分以外の何者でもないです。楽に動くことも自分で探索できます。探索の仕方がわからないということもあるかと思います。探索の仕方は様々な動きの提案を通してお伝えします。探索が好きな方と一緒にレッスンしていきたいです。自身の可能性を試すのに興味のある方お気軽にご参加くださーい。

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パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。