繋がるからだ 股関節と肩甲骨の動きをスムーズに！

今月のからだ講座は2月16日（日）10時から
テーマは、つながるからだ！股関節と肩甲骨の動きをスムーズに。 です。
会場は北本生活クラブ3階です。

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。