繋がるからだ 股関節と肩甲骨の動きをスムーズに！

今月のからだ講座は2月16日（日）10時から
テーマは、つながるからだ！股関節と肩甲骨の動きをスムーズに。 です。
会場は北本生活クラブ3階です。

イケコからだスタディ

ぎこちなくなった動きをゆる～い動きで気持ちよ～く回復エクササイズ！