気分転換にスローde筋トレ

ゆるーく大胸筋、広背筋、腸腰筋～((´∀｀))

からだから夢を叶える 【ユメカナボディーメソッド】

💛楽な呼吸、楽な動き、疲れないからだ、生き生きした表情を手に入れよう💛 🔷映画【ソロモンの偽証】で主役キャストに姿勢指導担当したイケコのメソッド🔷 埼玉県北本市