模作しながら続ける。

面白かったなあ～。
みんな新しいやりかた模索しながらつづけてる～。
やり方は一つじゃないもんね。

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。