27Sep2020１０月オンラインレッスンのお知らせ日時１０月24日（土曜）１０時～11時1５分テーマは、9月のレッスンに引き続き【呼吸と動き】楽な呼吸で動く、動く時楽な呼吸で動きと呼吸の探索を楽しんでいただきます。レッスン料 2,000円問い合わせ→イケコからだスタディお申込みいただいた方に振り込み先お知らせします。
26Sep2020本日のオンライン終了本日のオンラインレッスン終了。皆さんの動き見てるだけで楽しくなります。自分のからだに注意を向け探索してる姿は、まるで冒険者、ソロキャンプ、サバイバル 興味深々！オンラインレッスンのいいところ、寝起きでもすぐ参加できる～🤩
25Sep2020何かが違う何かが違う違う中で見つかるもの違いが教えてくれる違うからできないことも違うから新しくなれることも新しいやり方で試してみよう日々変化してるよね気持ちも からだ もなかなか決められない決めたくない自分の今の動きに任せてみよう自分を信頼していいよねさあ、ちょっと休んでまた、始めようっと...
25Sep2020昨日の私は今日はいないのよ。生きてるって変化し続けるってことね。以前のとんでもない私を知ってる人は、以前のとんでもない私だと思って話してくるけど、以前のとんでもない私はもういませんよ～今のとんでもない私に変化していますっていうか同じではないですよね、そういうあなたも変わってきてるでしょ。イケコってこういう人...
23Sep2020自然の中で耳をすます静かに耳を澄ますそっと耳を澄ます。 聞こえてくる音耳を澄ます 小さな音の波耳を澄ます もっと小さな音 もっと小さな音聞こえてくる音聞きたい音 小さい音 より小さい音自然の中で耳を澄ます 聞こえる 感じる ささやくような風の音 静かな自然の息づかい
18Sep2020イタリア映画「道」忘れられない映画です。NHKの白黒映画をよく見ていたのでそれで見たのかなと思いましたがよくよく思い出してみると、淀川長治さんの映画の番組だったんだと思い出しました。その中のイタリア映画アンソニークインの道、ソフィアローレンのひまわりが印象的でした。道「LA STRADA」は特に心...
07Sep2020C.Wニコルさんを想うずいぶん前のことNHKで黒姫にあるアファンの森の再生に心を尽くしているCWニコルさんを取り上げた番組を観た。その時のCWニコルさんの姿や言葉に心が揺れ涙がでた。アファンの森に姪っ子と行った。静かな深い森だった。テレビの映像に映し出されるブナの木の群生林。風に揺られ漏れ日がキラキラ...
03Sep2020🔷９月アクターズ・コンディショニング オンラインレッスンのお知らせ🔷今月のテーマは【動きを通して楽な呼吸を手に入れる】グループレッスンは、９月26日土曜日１０時～１１時１４時～１５時です。レッスン料2,000円現場でのレッスンの経験を通して、呼吸でからだの繋がりや動きに快適な変化が起こることを体感してきました。レッスンを受けた方々のレッスン後の変...
