女優 中村早香さん【わたしと演劇とその周辺】】

アクターズ・フェルデンクライスのレッスンを受けてくださってる女優の中村早香さんが、レッスンのプロセスで体験、体感そして気づいたことを記事にされています。感覚を言葉にするのを難しいという方もいらっしゃいますが、中村さんの記事はご自分の動きから学び、変化していくプロセスをご自分のからだからあふれ出るような自然な言葉で表現されています。快適も不快もひっくるめて変化のプロセス楽しんでいる様子が感じられ、うれしい気持ちで読ませていただきました。

【わたしと演劇とその周辺】

小さく動いてみると大きな事に気づいたりする｜note「わたしと演劇とその周辺」｜note

初めましての方、お久しぶりの方、こんにちは。 30日を担当させて頂いております、アマヤドリの中村 早香です。 ここでは、私が俳優に必要なんじゃないかと勝手に思い込んでやっている事（間違えている可能性あり！）、今まで教えて頂きありがたかった事、経験して面白かった事、などなど。 思いつくままに書いていこうと思っています。 今回は、私がお世話になっているフェルデンクライスの先生に教えて頂いた「自分の邪魔をしているのは自分」というお話です。 自分の邪魔をしているのは自分という話 私は月に1回、オンラインでフェルデンクライスのレッスンを受けています。 フェルデンクライスとい

note（ノート）

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。