勉強会と撮影会

本日、指導者勉強会も兼ねてのからだ講座。からだ講座のあと、スケルタルアレンジ（イケコ式イス体操）の冊子の為の撮影会。指導者になった方たち一人一人に、動いてもらい撮影します。楽しみ。できた冊子は4月からのキタガク講座の資料になります。楽しみにしていてください。

画像はからだ講座の様子

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。