11月のアクターズ・コンディショニング オンラインレッスン

【呼吸と動きのつながり】をテーマにレッスンを行っています。

日時：１１月９日（火）１０時～１１時１５分

　　　１１月２０日（土）１０時～１１時１５分

様々な姿勢で呼吸をすると今の自分のありようにに気づくことができると思います。楽であれ楽でないであれ全部自分がやってることです。それに気づいたらどうやったら楽に動けるか楽な呼吸ができるのか探索することが面白くなるでしょう。

申込み　イケコからだスタディ

パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。