地元での平日クラスは定員です。

地元では一般の方たち対象に少人数のレッスンスペースと市の市民学苑キタガク講座でレッスンしています。フェルデンクライスをベースにゆっくり自分のからだに注意を向けながら、様々な緩やかな動きを行いからだ全体を使いながらのびやかに動き、からだに無理のない体幹筋肉トレーニングも取り入れ脳とからだが元気になるエクササイズを行っています。