呼吸と動きのエクササイズ

自然とつながり　自分とつながる

大地とつながる呼吸と緩やかな動き

☘呼吸と動きのエクササイズ☘

東松山エコビレッジで毎月一回主に第一火曜日（８月は第２火曜日）

🔸１０：３０～１２：００（途中休憩あり）

🔸１レッスン２０００円（１ドリンク→良質なルイボスティ付き）

１回目は昨日満席にて終了いたしました。

レッスン後のランチは好きな場所で皆さん楽しんでためてました。