1月からだ講座🔷深い呼吸でつながるからだ🔷

1月19日日曜日「からだ講座」
テーマ🔷深い呼吸でつながるからだ🔷

10時~12時半

参加費2.500円

役者さんたちにも大好評なレッスンです。
日常の中、呼吸が浅くなるとからだは固まり動きがぎこちなくなります。
楽な呼吸で伸び伸びした繋がるからだを手にいれましょう🎵
会場は生活クラブ3階です。
詳しくはこちら→問い合わせ

【イケコのレッスンとパフォーマンス】イケコからだスタディ

🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹アクターズ・コンディショニング、イケコ体操の指導者養成も行っています。 🔹イケコ自身パフォーマーとして活動しているのでその活動も紹介しています。