🔷９月アクターズ・コンディショニング オンラインレッスンのお知らせ🔷


今月のテーマは【動きを通して楽な呼吸を手に入れる】

グループレッスンは、
９月26日土曜日
１０時～１１時
１４時～１５時
です。
レッスン料2,000円
現場でのレッスンの経験を通して、呼吸でからだの繋がりや動きに快適な変化が起こることを体感してきました。レッスンを受けた方々のレッスン後の変化からもその事を感じてきました。
今回は、連日の舞台や撮影で浅くなりがちな呼吸を、様々な動きを通して深く楽な呼吸を獲得していただく内容にたいと思います。興味がありましたら、ご連絡くださ～い。
★個人レッスンはお互い時間調整して日程決めています。


パフォーマーイケコ＆イケコからだスタディ

【パフォーマンス】【アクタース・コンディショニング】【イケコ体操】 ☘パフォーマー＆からだと脳のエクササイズ指導者として活動しています。 🔹脳と身体を繫ぐフェルデンクライス・メソッドをベースに役者さんたち対象に アクターズ・コンディショニングコーチをしています。 🔹一般の皆さんにはイケコ体操を提供しています。指導者養成。